Développement personnel

De l'incomplet à la co-dépendance affective   Attention à la dépendance affective aux airs de fusion  ! Parfois, vous entendez des couples autour de vous dire et répéter : « C’est formidable ! Nous formons un couple fusionnel, nous nous entendons sur tout, nous avons les mêmes goûts,...

Je ne comprends plus rien ! Quelques repères pour mieux comprendre les hommes   Ca y est, vous avez rencontré un homme qui vous plaît, et maintenant, vous voulez avancer dans la rencontre. Vous êtes nombreuses à me contacter en me disant : "Au secours ! Tout...

L'amour et les sentiments n'ont pas de raison. Et il est même possible, parfois, de tomber amoureux sans se connaître ! C'est le cas notamment dans les débuts de relation à distance. Vous vivez ça en ce moment ? On vous en dissuade, vous décourage, ou...

Je réponds ici à la question que nous a posé Quentin sur le coaching. "Salut, j'ai vraiment envie de sauter le pas, mais je ne comprends pas très bien comment vous allez pouvoir m'aider ?" Alors voilà, Quentin, je vais t'expliquer...

Nous avons tous besoin de nous faire accompagner pour atteindre notre plein potentiel, réaliser nos objectifs, et éviter des années de stress et de frustrations ! Prendre un coach est très souvent porteur.  Pour cela, il faut être prêt et avoir envie de déployer notre plein potentiel...

Définition ultra simple   La dépendance affective est un besoin affectif inassouvi et persistant, que l'on tente de combler de façon inappropriée avec d'autres personnes. Pourquoi c'est si difficile d'en sortir   1) Conditions de vie de la dépendance affective Pour qu'il y ait dépendance affective, il faut qu'il y ait...

Un ressenti simple : le vide et l'obsession de la dépendance affective Lorsqu'on ne s'aime pas assez soi-même, on a besoin de se remplir de l'amour des autres. Et  surtout : DE L'AUTRE qu'on aime "plus que tout". C'est là le terreau de la dépendance affective. Alors,...

Définition simple : qu’est-ce que la « dépendance affective » ?   Comme vous l’avez sans aucun doute déjà vécu, quand on prend conscience qu’on aime une personne, on a très souvent peur de la perdre. Mais là où ce phénomène touche à la dépendance, c’est lorsqu’on aime TROP une personne : se...

Comment prendre et gagner de la confiance en soi ? Pour prendre confiance en soi, il faut accepter d'y passer du temps. Car rappelez-vous : ROME NE S'EST PAS CONSTRUITE EN UN JOUR Tellement "banal", mais tellement vrai aussi ;-) Vous avez commencé à travailler sur vous-même pour gagner...

JE ME METS EN AVANT !   Vous avez envie de séduire, d’attirer les regards, de converser et de nouer des relations ? Mais aujourd’hui, vous êtes timide, et vous avez "peur" d’aller vers les autres. Et que vous disent les autres ? Eh bien ils vous le...